我如梦初醒，突然了解到零食指的不单是垃圾食物，同时也包括了饼干等干粮。
由于肥爸担心她的千金会饿坏，所以买了一些干粮囤在家里，好让孩子随时可以解馋。在这之前，我也曾告诫肥爸不要让孩子在用正餐之前吃饼干。
可惜，每次都是徒劳无功，反而还得引起他的不满: 难道给孩子吃点东西也是错的吗? 你的规则这么多，这不行，那也不肯，难道宁愿让孩子挨饿吗?
这一次，不知来自何方的灵感将我唤醒。我对他分析:
“你可曾想过孩子为什么在学校可以自行把午餐、茶点吃完? 你是否有发现到周日的晚餐比周末的晚餐进行得更顺利? 原因很简单，在周日她的饮食被限制了。她没有多余的时间吃干粮，三餐自然能够准时进食，而且不挑食。说穿了，就是饥不择食!”
除了停止干粮，我们也亲自下厨，蒸只鱼，炒个小菜，清清淡淡地解决周日晚餐。
曾经看过一篇文章，作者说进餐的同时不要忘了向孩子灌输食物里所含的各种营养，孩子就会自然而然地会爱上蔬菜。
轩女的改变尤其明显。你不爱吃煎炸的食物，也不喜欢油腻的肉类。你只吃清蒸鱼、淡蔬菜，而且一定要有靓汤入喉。小恩的胃口虽然不如轩女，比起以前已经进步很多了。
对于饮食，我应该以对待婴儿的方式来处理。婴儿的三餐只有牛奶，因此她会定时进食。对于你们，道理何尝不是一样呢?
这个改变让我领悟到原来当我认为走投无路时，其实就是走错路了，是时候回头了!
13 条评论:
Ur daughter is very cute ^^
嗨， 第一次在这里留言。
我老公跟你老公一样， 呵呵，
喜欢把他觉得好吃的都给孩子吃，
而我也是在一旁讲这个最好不要， 那个不要给。
结果他讲我规矩多多， 小孩子很可怜。
不过， 我还是很坚持，
小孩子的饮食很重要，
小小就应该培养好的饮食习惯，
才会有健康的身体 ：)
虽然市场上有很多一岁宝宝的干粮，但是我和老公都没有给女儿吃饼干的习惯。正餐一两个小时后，我们大多数都是给她吃水果（苹果，香蕉，葡萄）。最近，有开始给她吃yogurt了 =)
至于保姆，是有给她吃苏打饼。不过，我认为假如分量不多而又没有影响到她正餐的食欲，我还是可以接受的。
是不是所有的爸爸都是一样的喜欢把【垃圾】食物放进孩子的嘴巴？我家男人也是一款的。妳前面收，他后面给，妳再收，他就说【是不是现在我买东西给孩子吃妳也不给？】。。。晕。。。
关于孩子的饮食之道，我全权交给妻处理。至于我，就负责以零食讨孩子欢心！：）
正餐吃得好的话, 偶尔吃一点零食应该无所谓吧!
偶尔可以在正餐后来点零食，让孩子开心一下。
偶尔我自己也会来点零食~~~
不过要健康的零食~~~
是的... 就算带小瓜出外进食, 也尽量找没有味精的餐馆
我家男人，也很喜欢买零食给孩子吃。不过，我家孩子却很会吃，每一餐都吃很多。也许，是发育时期吧！知道你们家奉行健康饮食，为你们开心，愿你们一家大小都健康平安。
哈哈。。。我家の慈父也一样。。。还邀她的小情人一同吃零食！
Jessyca, 谢谢。
鳗鱼，你的第一次留言就有着和我一样的"困扰"。。难道天下的爸爸都是一样的? 嘻嘻。。
bteng,你的饮食习惯很健康。我要多多向你学习。 都怪我以前不懂得为孩子准备水果。现在要努力了。。
麗之館，对。。就是这句话是不是现在我买东西给孩子吃妳也不给？】 听起来头头是道，实际上是破坏力最强的!
普普，原来你除了扮演严父，也是慈爸 :-)
P&P mum,嗯，认同，只要有吃正餐，我就不要阻止他们吃零食。
Icafe,有啊，我也曾这么做。因为我也是馋嘴之人:-)
蓝女人，是咯，不过这类餐馆很难找咯。有什么好介绍吗?
诗艳，美国人应该不太喜欢零食吧? 美国的零食会不会健康一些呢? 嘻嘻。。。
凯丽，就是有这种慈父，我们才会被降级变成严母。。无奈。。
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