西藏驴友语录

藏王赞赞干布

“缘”字何等神奇！故说有缘千里来相聚，无缘见面谁踩你？哈哈！2016年，我人生中的“心”藏列车承载了两个三十多年的老友，又迎来四个初识的驴友。故说人生列车并不是每个人都能互伴走到最后，途中上上下下的，就似你们短暂的十来天，在我的人生中谱演了一场精彩的西游记，成就了这一趟刻骨铭心的演义！感恩！珍惜！ ~ 藏王~

瑞智芬芳

从西藏回来像发了 一场 梦 ，梦后累得 要用一段时间才能 调回来 ，看了这里陆陆续续的部落格文章，又重游了西藏高原，心情再次起起落落，“重游”又有不同感受。

这要感谢你，是你的文章让我们再次神游世界屋脊，回味无穷。回来后还那么有力的写游记，佩服。你真强！感恩你的付出安排，我们才有机会一起畅游西藏，玩得那么尽兴那么难忘。这是第一次我玩得意犹未尽，第一次这么放开来。难道缺氧的环境真的可以激发潜能？呵呵呵，真的，高原稀薄的空气让大家都疯了。谁说要慢动作不可以激动，要慢要慢。。。。大家都玩颠了闹翻天。所有的叮咛抛到脑后。爽 ！

从来没有一段旅行可以带来这么久的激荡，体乏脑累心动，回来后还不断重播回忆，细细咀嚼片段带来的领悟。这是所谓的深度旅行吗？我不知道。只知道这是我一次特别不一样的旅行。高妹对我说：“是不是，不会后悔的。” 是，当然是不后悔！憋着气半眯眼，尴尬地不知身体该转向里面还是外面地蹲坑，这很痛苦；洗澡到一半留出来的是滚水，烫得呱呱叫，这很辛苦；皮肤干到一下老了十岁很惊吓，不过这些都是短暂的，也是旅行的一部分。在马来西亚没有机会体验到这些，在这里体验到了才知道马来西亚多么好，连太阳紫外线都是温柔的，我们太幸福了。

一期一会 ，这一期可能就是一辈子 。西藏，你的地理在中国，情感文化上是另一个国度。贴近你的国度后，体会到了你们的无奈跟不公遭遇，只能祝福你们明天会更好。

感恩BT费心安排跟高妹的帮忙，让我如此一个懒人沾光随行，感恩路上相伴的驴友们，是你们丰富了旅途风景，温暖了西藏回忆。真心感谢白玛和阿东，真的是第一次遇到这么好的司机和导游，这么的用心付出的藏族朋友。希望你们有机会出国，到时来马来西亚我们再见。~瑞智芬芳~

文文公主

从原本对这个地方陌生到有一点点熟悉，我爱上了这个地方。之前会抗拒中国旅行，但是从西藏这个地方回来之后，我开始对中国留下好印象。~ 公主~

静静不说

谢谢你为我们策划的西藏之旅。从一年前的说走就走，到今天我们已经征服了5200米的珠峰Base camp，这十几天的旅程，大家都玩得很尽兴，吃喝玩乐，活泼乱跳！因为有大家的付出，我们才有机会聚在这个人间秘境。~ 静静不说~

俊马

西藏，一个很陌生的地方。到达之前的想象和之后的体验可说是两回事。很多的“第一次”都在这里目睹/发生了。有人说“西藏，一生人一定要到过一次的地方”。这句话，我从不相信到犹豫一直到完全接受也只用了这区区的12天。到过了就知道这句话的定义。当然，整个行程没有想象中的休闲享受。为了不惹上高原反应，每天还得服药。在高原，经常因走路都感觉特别喘气。无论如何，有机会到西藏一游，特别感激天时地利人和的配合。~俊马~

博主《恩轩至佳》

西藏是秘境，也如梦境。它很高贵，高得令人敬畏，也贵得令人犹豫。无论是在地理、人文、宗教或天然景色，它就是如此独特，令我向往之。直到亲身经历，才知道这真是一笔不易的心灵与视觉上的收获。那种在强烈紫外线照射下，因氧气稀薄而产生走一步喘一下的感觉，只能意会，无法言传。放眼千里，一望无际。安静地站在天地之间，无形中也会让我们的脚步慢下来，慢慢看，慢慢感受，内心只有激动，没有躁动。虔诚教徒的三叩九拜、牧民的生活条件与处之泰然的神情，毕生难忘。第一次当驴友，非常尽兴，带回无以伦比的美好回忆与友情。感恩，万分感恩在西藏路上，我们谱写的灿烂乐章！扎西德勒！ ~密池~

西域王子

If life is a journey, I am so glad that 7 of us meet in the crossroad call 'Tibet', where we eat together, sleep together, laugh together, and and... Jump together. You all have left an incredible mark in my life.. Only could use a simple 'Thank You' to cover it all with my gratitude. ~西域王子~

西藏之旅之《东藏西躲》，全局终。

西藏导游、司机，衣食住行

西藏有别于中国的其他景点。我们除了需要申请签证 (China Visa)之外，还得申请进藏函。另外，西藏旅游规定一定要有导游陪同，否则无法通过申请。

搭火车或飞机进藏，只须副本就可以了

进藏函价格为RMB400； 导游费每天RMB300，另外还得支付车辆进珠峰的费用为RMB400/车以及预约游览布达拉宫的费用,RMB100/人。

单是以上这些“无谓”的花费就已经是一笔非花不可的冤枉钱。

网上有许多关于西藏当地旅社的资料，关于包车师傅和导游的评价也褒贬不一。该怎么选，怎么决定还是看自己的感觉。感觉对了，就是他了！

很感恩，这次比较了三家旅社的价钱，最终选择世界屋脊的徐强。徐强所提供的报价远远比其他两家旅社的报价合理，同时也没强制必须支付导游和司机的小费。

行：关于导游和司机

早在半年前就怕输地支付订金，为的是预订名望甚高的白玛师傅。至于导游，我所指定的才旦扎西导游已经离职。再加上没能从网站找到合心意的导游，于是就交给徐强全权负责，请他务必为我找个好导游。

感恩徐强的安排，让我们遇见了导游阿东，东智加。他不只尽责，而且拍照技术一点也不马虎，很认真地为我们找角度，取景。

白玛司机的驾车技术更是没话说。除了应该完成的行程，他还很乐意地满足我们几项多余的要求。比如傍晚载我们去看布达拉宫夜景、U转回圣湖以及专程绕道看油菜花。

想到西藏去的朋友们，我们极力推荐白玛和阿东这个组合！ 他们的服务绝对让你觉得值回票价！

最佳拍档

临行前，我们自愿支付他们每人RMB700的小费。意即，我们每人掏出RMB200给他们。

但愿微薄的小费能让他们感受到我们的真诚。真心感谢一路有你们！

徐强的微信号：13638901920

或，直接联络阿东，也许还能得到更优惠的价格。

阿东微信号：dhondupgyal2896

关于机票和火车票

这次我选择从西安搭火车进藏，在从拉萨飞往成都。徐强表示他是中国火车票的代理商，他有把握在西安帮我们买到卧铺，但不敢保证是软卧。软卧向来一票难求，更何况我们半途出家，从西安出发。我本来打算从西安飞往西宁，从西宁买火车票软卧的胜算就很大。这样大费周章地飞去西宁，无论是在价格或时间上，跟我们从西安进藏是没差别的。如果你在西安买不到火车票，可以考虑飞往西宁噢！

 

火车站的背景

我们是幸运的。此行遇到了好司机好导游，还买到了软卧！有好的开始就是成功的一半！

衣服

六月初的西藏依然是寒冷的。尤其是在珠峰、阿里和纳木措等高海拔的地区，夜里的温度叫我不敢走出帐篷外！睡袋虽然很碍位子，但它却帮我渡过了无数个寒夜。

在拉萨临时买了一件Erke品牌的冲锋裤。这裤子里面有棉，不透风，非常保暖！建议一到拉萨，就争取时间去买。过了拉萨就无艇搭了！

食物

中国的食物即使没吃过也听说过，两高是肯定的，高油和高盐。之前有朋友告知食物非常油腻，非常难下咽。于是，我们抱着战战兢兢地心态去挑战每一餐。也许是不抱着任何期待，结果反而让我们喜出望外。旅途中，陆陆续续都找到合胃口的三餐。虽然它算不上什么山珍海味，但却足以满足了我们在这荒芜的高原上的味蕾。

以下是边走边记录的餐馆。这类资料应该称得上是“稀有”资料，毕竟能在西藏找到合心意的食物还真的不能太讲究。多一点迁就，少一点讲究，事情是很圆满了。

八宝酒店附近的川菜,请教老板娘Penny实际地点。

“拉萨厨房”就在 大昭寺附近 ，是一间高级餐厅。这里可吃到味道不错的尼泊尔餐。

离开羊湖20分钟左右的“拉萨餐厅”。食物合口味。韭菜炒蛋。厕所有门宽敞无味，勉强可以晋级“五星级厕所”了。

满拉水库之后，约莫2小时到达日喀则。日喀则的晚餐就在”文君香村面餐厅”解决。这餐厅的食物比较油腻，不合我们的胃口 。至于厕所，人还没进去就已经嗅到味道。如果可能，就避免该餐厅吧！

前往珠峰所路过的拉孜县的”家常便餐餐厅”。合口味。厕所无门但清洁无异味。

从珠峰下山,经过老定日, 在拉萨饭店吃道地的藏餐。藏面汤底好吃 ，有汉面也有藏氏咖喱饭。餐厅没名字，没办法提供进一步的资料。

从珠峰到神山的半路，全程250公里，途经柏羊镇。这里的“东北饺子”，韭菜饺子和东北面汤都非常好吃。我们从神山前往纳木措时，再次光顾！东北饺子果然名不虚传！

抵达圣湖之前，途经公珠措。 在沙嘠，有间“湘粤情餐厅“，味道也是不错。“鸭霸王卤菜”的早餐，尤其是油条简直是好吃到令我再三怀念！记得多带几包黑咖啡去点油条！

住宿

拉萨的八宝酒店是通过booking.com预订。除了该酒店，其他在西藏的住宿都是由阿东临时安排。日喀则的藏巴大酒店是整个行程中最为舒适的酒店，极力推荐！其他的旅馆，有的热水忽冷忽热，有的水则比尿还要小和冷，必须等到午夜才能正常操作。在珠峰和纳木措是没有洗澡的条件，所以只能将就一宿。

抗高反的药物

红景天是抗高反最普遍的补药。然而，它的效果并不显著。许多人服用之后也仿佛毫无作用。此行从Caring Pharmacy 购买了Acetazolamide，每天服用2粒。出发前一天，即坐火车的那一天开始服用。我们7人皆相信是此药让我们通行无阻！这是药物，非补药。若对药物有敏感者，请咨询医药人员，慎用。

总费用：

整个行程，机票和火车票占据了最大的开销。我们的总花费大约RM6500一人。

随“团”附送。。。相簿、游记、还有令我感动满满的明信片。。。。。

我们只要藏漂，不向往单骑。
少了我们当中的任何一个人，这个旅程绝对无法划下圆满的句号！
感恩你们的信任和陪伴！

这一辈子能够有这么优秀的驴友们一起成就藏漂之梦，我夫复何求？

大爱这张照片的意境！
说再见，多有不舍啊！

别了，西藏纳木措

2016年5月27日，很梦幻地，我们启程西藏。2016年6月6日很微妙地，我们即将结束西行。

那十天，看山看水看佛塔，不为目的地，只为途中与你相见。这段旅程期间我有多少次被感动，有多少幕被触动，又有多少次可以奉献却没有奉献的机会。。。。。回顾这一路上，总有一些不期而遇的相逢和失之交臂的陌生。

跟前九天一样，傍晚七点钟左右抵达今天的目的地—纳木措。

初入圣地，给人的感觉就是冷、很冷、非常冷！许是湖边温度比较低，再加上偶尔迎面吹来的冷风，直叫人“冻末掉“。

停车买票、拍照。冷风直吹进了我们心扉！ 

景区的两旁有着辽阔无比的草原。阿东说进入夏天时，这两旁的草长起来，一片绿意盎然。游牧民族会在这里扎篷。帐篷外，羊牛点点；傍晚时分，炊烟袅袅，到处都是天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊的意境！

我想夏天的意境应该会比这个更壮观吧？
摄于新疆巴音布鲁克

今天我们所遇见的是一片入夏前的单一色彩。纯一色的风情洒在藏民的部落里，虽说少了红叶绿意，然，单一色泽犹如藏民的信仰，始终如一，别有一番独特的气质。

风把我们越吹越靠近，越吹情越浓

感谢彼此说走就走，难得洒脱！

相遇相知相惜，缘分就是如此奇妙

再不尽情尽兴地跳，我们就要回平原了！

入湖之前，来到了观景处。

“那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见；那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着你的温暖……”六世达赖仓央嘉措的凄美诗词，你略有所闻么？弱弱地说，宝宝不懂，宝宝是去到那儿才一知半解的。

石壁上刻画着仓央嘉措喇嘛的深情。
莫非当年他是对着圣湖题诗？

纳木措，那不错，那湖真的不错！如何不错，宝宝不说。

宝宝有个秘密不跟你说！

随便逗留都是一道风景线

即使西藏没有拉萨、没有神山圣湖，仅仅剩下蓝天和白云，
在这湛蓝的的天空下，就足以叫人为之疯狂！

迎风飘扬的经幡有一种无法言喻的吸引力

看！近处那湖就是纳木措！

纳木措的天空总是那么忧郁，
仿佛在诉说着仓央嘉措喇嘛的海誓山盟

历尽千山万水见着的纳木错，心情反而少了一点点的激动。许是我们的离愁悄然盖过了激情？又或者这一路上所偶遇的湖光山色早已先入为主？ 

此乃我们今晚的归宿，铁棚客栈，冷到打寒颤！

安顿一切之后已经是傍晚7点半。

“你们要转湖吗？” 阿东看起来很累，不过还是很尽责地问我们的意见。

“这一转，大概要两个半小时左右，还走得动吗？” 这是转湖的预告。徒步转湖，一入湖门深似海，考虑清楚再答复。

“转！“ 这是最后一晚了，咱们拼了老命也不愿意无所事事地躲在铁棚里等天黑！

不得不称赞阿东的专业。他可以不问我们是否要转湖；他也可以不带领我们去转湖，但是他却不辞劳苦地陪我们湖边转一圈。他和白玛是我们此行的灵魂人物。没有他和白玛的尽责，我们不可能尽兴！

纳木措的牦牛应该是最受游客欢迎的主角

西藏最令我感触良多的除了是之前所写的种种，最牵动我心的就是藏民这个身份。在这里，静说她看见了汉人骑了牦牛之后耍赖，还无礼地对待牦牛的主人。也许汉人已经在“文明”的世界里走得很远，以至于忘了人性本善，人本同等的道理。说他文明，言行举止却完全不符合文明这个名词。

阿东又出动他的三寸之舌为我们谈了个好价钱。在有代表性的美景前，我们又忍不住穿上了游客的身份，骑牦牛留影。

被人牵着鼻子走的牦牛

被人牵着鼻子走的牦牛很温顺，任骑不唠。不过，当主人把它推下湖时， 不难感觉到它的不安。它的步伐急躁，快速地往后退。我想它是被主人的举动吓坏了，而骑在它背上的我也间接地被它吓着了！

瞬间的过瘾，是否真的有意义？

坦白说，骑牦牛时，我带着的是满腹期待和兴奋的心情。大家骑得不亦乐乎，快门也一直闪烁不停。然而，当我翻看照片，乍见牦牛的眼神时。。。。。。

牦牛的眼睛总是如此朦胧，乖乖地等着为人类服务。

是眼神朦胧吗？抑或是它苦不堪言？

我间接地助长了虐待动物的歪风，不是吗？

以后不准再做傻事了！

它那朦胧无助的眼神，看得我心虚。宝宝暗自承诺，往后只骑马，啥动物都不骑了！

当我们转身离开之后，留下两只牦牛继续周而复始地苦干。
牦牛的神情再加上忧郁的天空，为湖边增添了一种莫名的沧桑。

当时兴高采烈地挥别牦牛，继续环湖。湖边有个“善恶洞”。洞口很小，据说能从洞口穿出来的就是好人！

善恶到头都有“洞”

来吧，来试试看我们是真好人还是假小人？

洞口还真的不是开玩笑地小。最要命的是石洞里很滑，费了九牛二虎之力才把自己推出来。好人果然难当啊！

话说回来，万一真的被卡住，难不成要炸石救人吗？幸亏，我们本来就是那么善良，“咻”几声就钻出来了，没把人家的石洞给炸开！

高个子的朋友们反而不敢挑战

晚上9点钟，夕阳西下，为雪山铺上了一层黄金面纱。

无论任何镜头都无法体现夕阳之美

湖边的风如此地冷，却偏偏有一对新人冒寒在此拍摄婚纱照。也许能够让圣湖为他们见证就是最大祝福，再冷也只好寄托在一声“哈欠“，为的是彼此的海枯石烂。

我都包到只剩下眼睛了，她居然还露背？
真的是“背水一颤” !

我们开始往回走，全程就只有我们七人在转湖。夜了，肚子饿了，我们必须走了。但我还是频频回望。回铁棚的心情居然跟天空的色彩一样，恢恢沉沉了。

平时有运动的朋友，转起湖来比平日没运动的朋友更喘更累。
专家说，那是因为运动者的肺活量比较高，所需的氧气也比较多。
你怎么说？

慢着！ 我们这一回府，即使他日有机会重回湖边也是人事已非了。

来吧，来拍一张“那些年，我们在圣湖晒月亮”的照片吧！

那些年，我们在圣湖晒月亮

“我们用了两小时转湖!” 阿东总算可以提前半小时收工了！

吃完后，我们又想念那些年了。那天的珠峰下雪，没有星空。今天的纳木措，可不可能在同一个星空下成全我们的“星梦”呢？

是夜，星空灿烂，星火把人儿照得多明艳照人。星空很迷人，真的。别说我无图无真相，套静的话，眼睛是最有力的镜头。今夜的星空虽然没有银河系那般壮观，但已为我创造历史，足以。

我本想过拿着睡袋，躺在湖边静静地欣赏星夜。然，当夜大伙儿按兵不动，静若寒蝉。是夜太冷浇熄了心中火花，还是星空的美激不起我们心中的浪花，以至于我们都少了疯狂的冲动？

你睡了吗？原来当夜除了我，还有你们没入睡。即使没睡也没敢惊扰对方的美梦，而事实上谁也没做梦！也许是我们辜负了星空的热情而失眠吧？

如果再来一次，你会不会愿意拿着睡袋，席地而坐，促膝常谈至深夜呢？

你我一直都是彼此的《真心英雄》

灿烂星空 谁是真的英雄

平凡的人们给我最多感动

再没有恨 也没有了痛

但愿人间处处都有爱的影踪

用我们的歌 换你真心笑容

祝福你的人生从此与众不同

把握生命里的每一分钟

全力以赴我们心中的梦

不经历风雨 怎么见彩虹

没有人能随随便便成功

把握生命里每一次感动

每次感动

和心爱的朋友热情相拥

让真心的话 

和开心的泪

在你我的心里流动

6月7日，这一次真的要离开了！离开这片令人怀念的净土，告别这一处人间天堂。

纳木措，意犹未尽

离开纳木措之前，我们把哈达挂在路过的经幡处。你我心中各有所求，愿大家如愿以偿。

挂好哈达，居然下雪了！
遗憾地是无法雪中漫步。
我们得马不停蹄地离开纳木措，担心下雪封路，我们就插翅也难飞了！

别了，纳木措！

原以为纳木措是我们的最后停留之处。没想到在前往机场的途中，我们从高速公路上看到路边开满了油菜花，一片黄海，好不迷人！

“你们想拍照吗” 白玛师傅真是深得我心啊！醒目到这种程度，我们怎么能不大力推荐他呢？

他真的很有耐心，不计较多花点时间和油费，为了我们兜进去村庄，转了一程回头路，成全了我们与椰菜花的美好相遇。

相信以后再见油菜花，也是我们想起白玛之时！

部分的油菜花提前熟了，是专程为我们送行吗？

油菜花下，留下一抹思念

“是时候干一杯!” 阿东果然有备而来！从我们上珠峰的那天，他已经引诱我们干杯了！藏王是时候兑现 不醉不归的诺言了！

西藏啤酒，一生能有几回尝？

酒逢知己千杯少！

干了这一杯，我们马来西亚见！

这样的情景，这样的朋友，这样的啤酒，人生几何？
我夫复何求？

此情此景，倘若不跳又岂能诠释我们的内心的喜悦和不舍？

再次感谢你们陪我西藏走一回！

这一跳，就真的跳出我们的西藏梦境，回归人间了！

带着极其满足的心情，不舍地踏上归途。

终究，离开了西藏。好不容易成了高原人，转眼间又要告别了。

用12天时间来见你，再用12小时去告别。我会用12篇的文字来记录情牵西藏的点点滴滴。

这一段精彩的旅程，即使用120万个字来写都嫌少。

一路上的点点滴滴，我会用一生来回忆。若干年后，你我也许会在某天想起我们在西藏的那“一二”事。。。。。。