儿时的小恩有个胖嘟嘟的脸庞和身体,趣味又讨喜。自从断奶之后,偏食又挑食的她体重暴跌,体形明显地消瘦。
好怀念那胖嘟嘟的脸庞。 |
她并不是一个容易商量或哄骗的小孩。只要是认定的事,任何方法都无法改变她的初衷。挑食的毛病尤其严重,即使美食当前也不为所动,完全不尝试就直接把它拒于门外。
面对如此挑食的她,我实在无计可施,除了妥协就只能尽量配合她的口味,做些她爱吃的食物。所幸在安亲班她会勉强地把所有食物都吃进去。看来这个小恩只能交给别人管教,我这个娘只能投降求和。
胖不了并不是问题,只要身体健康就是最大的福气! |
除了挑食,芊瘦的她吃东西的速度是相当地慢。一片土司大约需要15分钟的时间才会吃完。友人曾分享咀嚼食物的“艺术”。细咀慢嚼才符合养生之道,最好能够咀嚼 21次之后才咽下。按理说,小恩咀嚼食物的速度和过程是正确的。
然而,职业妈妈早上赶着出门,没有太多的时间让她慢慢咀嚼。 很多时候,我都必须很矛盾地催促她说:快点吃,要迟到了!偶尔,看她很努力地尽快吃,吃得很急,一下子心疼,又忍不住地说:慢慢吃,迟到一下下没关系。矛盾的亲子教育一直都存在着。
吃东西的艺术本来就是要慢。小孩慢慢吃本无罪。有罪的是赶时间的妈妈,妈妈本不该赶时间,就好比“保姆”这份工作,本来就不应该存在。快熟面社会再加上囫囵吞枣的饮食方式,想要好好消化食物还真是不简单!
瘦小猪所选吃得苹果是青色的。青苹果帮助排毒兼瘦身。这样的她,想胖还真的不容易。
晚上还喝一瓶冷牛奶,有时还烤土司当宵夜。热牛奶已不受欢迎。冷牛奶毕竟不是我的首选,更担心是冷饮里所含有的防腐剂,长期喝应该是不太理想的。目前正物色着合适的牛奶,不知正在阅读此文的你有何好介绍?
女大十八变,小恩的外形变化尤其明显! 相簿里的生活照随着孩子的年龄增长而越来越少,证明父母越来越懒散。 摄影师老爸,是时候检讨了! |
22 条评论:
职业妈妈,学我,带便当去安亲班吃.我2个都是去幼儿园吃.
喝一瓶冷牛奶是不喜欢自己冲的溫牛奶的味道?我孩子也是觉得別人"冲"的好喝.那你可试用冷牛奶去温热看看?
又或许不一定要喝牛奶?MILO?
可爱妈,其实安亲班有提供早餐。一般上,她们到了安亲班就会忘记吃早餐。之前试过让她们带去吃,结果都没吃。
冷牛奶是指DHL/dutch lady那种包装冷藏的牛奶。我是买来做面包的,结果被她拿去当宵夜。有了这种牛奶之后,MILO被打入冷宫了。被宠坏的味蕾,嫌弃“热饮料",偏爱冷的,加入了他父亲和姐姐的”冷“行列。晕
让孩子去幼儿园吃,我的做法是送孩子进去,让他們坐好位子,开给他们吃,看到他們开始吃了,我才会去上班.到目前,基本上他們都沒吃剩.
你把那种冷藏的,拿去温热一点.起码不是全冷.当然姐姐爸爸也不该喝冷.做好榜样.
你再幼儿园看着他们吃?那还不如在家吃?目前我是提早叫醒她们。我比较喜欢在家用餐的感觉。
冷藏的弄温了就不好喝了。她就是喜欢冷饮。。哈哈!
父姐肃立好榜样?难咯。。哈哈!
不是.我是带孩子进去幼儿园.平日都必做的动作.
我只花多几分鈡,让孩子坐定了开給他们吃,看他们有吃了,我就走人了.起码我省了至少半小时或更多催他们在家吃完.
打个比喻,我之前早上7点就沖奶給儿子,他可以喝到近8点都沒喝完那瓶5格奶.现在我換了方式,辛苦点准备些小吃,对我而言很伤脑筋.然后把等孩子吃喝的时间送去学校,他們在吃时我就离开了.起码我省了半小时,他們也不必一張开眼睛就得吃早餐.大家都有了点空间.
噢,原来如此。我家早餐是烤土司。姐妹俩很喜欢自己烤土司吃。土司打包就不好吃了:-)以前小恩只喝牛奶去幼儿园。喝饮料就不是问题,咕噜一下就喝完了。吃土司要慢慢啃。。哈哈!
反正啃到来也是冷了.边啃边上车方式你能接受吗...然后再啃到学校去.XD
一张开眼睛就有早餐吃是何等幸福的事,要感恩啊!
能接受。之前边啃边上车。安亲班与我家距离3分钟,不够时间啃。下了车,就不肯啃了。
我觉得最适合我的方法还是早起床。早餐的心情很重要,一日之计在于晨!
冷牛奶 HL 会比 Dutch lady 来得好。
不过我朋友介绍我澳洲进口的 FARM HOUSE FRESH MILK,据说会比较健康
我蛮喜欢和 HL 牛奶的, DHL 牛奶我就没试过,也许我试过 FedEX 牛奶不过忘记了也说不定。
这一句话 :就好比“保姆”这份工作,本来就不应该存在“
很脸熟。。 忘了在哪里看过。。。。
DHL! !哈哈。。我真是个天才! FedEx milk也不错喝的。farm house我喜欢。不过bakery shop没卖。
保姆一说是高人指点的。高人说的话要记得,还要学以致用,才不会对不起高人。赞成吗?
我女儿喝鲜奶,有稍微加温(不要过度加热,以免破坏其中的营养成分)。从中医的角度来讲,长期饮用冷饮对身体不好,尤其是属于寒性身子的女生。
报告天才,我想到一个方法帮助小恩了。
就是。。。。。 找高人帮她开窍
更正:是找师傅开窍。
(你上面留言有提到高人,未免其他读者混淆,故更正为师傅,以示区别)
哈哈哈...吾儿开窍有效.(touchwood)
tunadolphi, 认同。冷饮始终不鼓励,所以我才要想办法改变:-)
Han师傅跟可爱妈一唱一合哦?我是天才,也是高人。小恩就等我这个高人帮她开窍。:-)
冷奶加香蕉或牛奶果打成香蕉/牛奶果奶昔,一来添加营养,二来可以稍微退冰,三来小孩可以DIY。
韩大人,这样有营养的料理如果小猪看得上眼,我就不用烦了!她的“食规”一匹布那么长,食物不可以混合吃,汤不可以淋烦。饮料不可以加其他东西。。。。破坏了原汁原味,他宁可不吃。有够倔强的!
这样啊,那你应该带她去吃正宗的法国料理。
一来有 ‘单纯的原汁原味’ 不混合吃的主餐,二来主餐的配酱一般上都是打成泡沫的混合物,有助于她接受不同种类的食物。。。。
韩食家,有机会吃了再向你报告结果。
你让你孩子几点起身?
早上都尽量不要催促孩子跟不要骂。一整天的心情就是看早上了。
发表评论