6.5.14

早餐都吃些什么呢?


之前,姐妹俩都是很简单地喝了一杯饮料就到安亲班去。姐姐喝果汁;挑食的妹妹则喝美禄。虽说安亲班也有提供简单的早餐如面包或蛋糕,但姐妹俩通常都会省略。

一杯饮料的做法大约维持了一,两年。这个妈妈简直是疯了,居然可以忍受长达两年以一杯饮料果腹。今年,随着小恩上了小学。安亲班不像幼儿园,在10点钟有安排茶点时间。这个妈妈突然“清醒”过来,决定要增加早餐的分量。

加加减减,其实还是千篇一律,不过是烤面包和果汁当早点。我所准备的果汁是连同果肉一起喝的那种浓厚饱腹的果汁。其实,一觉醒来,肚子还不太懂得马上抗议。因此,一片土司加一杯yogurt smoothies刚好可以满足她们。所幸,小恩开始接受了果汁和yogurt smoothies

除了果汁,今年还添加了杞子红枣加龙眼水。杞子和龙眼补眼睛,红枣补气。居然当起了中药师,药方乱开。

有一次,趁早起,特地做了面粉糕。做法其实很简单,但就是懒,还有赶。

至于学校便当,同样也是换汤不换药的面包。面包的酱料莫过于是花生酱,秦果酱,牛油,加央和白兰他。

十年如一日的菜单未免太单调乏味了。大家的早餐都吃些什么呢?上班日的早餐有附带条件,那就是要快和准。

15 条评论:

Han 说...

早餐當然是 MYKUALI 檳城白咖哩面 啦。。

哈哈哈。。 回帖不忘打廣告

cutemum 说...

哇...你比我勤劳极了!还有果汁+養生茶任选...
我的都是面包面包面包面包面包面包....

Shin 说...

我這個媽媽也很慚愧~
我早上都沒讓我女兒吃早餐 >.< 因為賴床+準備後,結果每次都最後一分鐘匆匆忙忙出門。偶爾女兒要求,才會給麵包或餅乾 >.<
(幼兒園8點上課,大概在9.30am提供早點)

妈咪的心情故事 说...

banana pancake, 鸡蛋三明治,面包水果布丁,水果燕麦,前一天晚上可以先做好muffin或考意大利frittata (上次请你吃的那个),隔天起来微蒸热就可以了。

宅妈 说...

哥哥之前也是只喝一杯牛奶就去学校了,今年开始让他吃点东西,不过跟可爱妈一样,每天都是面包面包面包面包,呵呵~~
不过偶尔哥哥吃腻了他回要求早餐吃谷粮,好像 Cornflakes 加奶这样~~

弟弟目前还是只和一瓶牛奶就上学去了,因为学校9点有提供早餐,所以我也没有逼他吃太多~~

San/Jean 说...

我家是面包加五谷燕麦奶。早上醒不来,我也是很懒惰啊。你真的很勤劳了。

不过,我的疑问,一大早喝果汁,不会肚子痛吗?(我肯定会!)

因为从中医角度而言,果汁偏寒,睡醒先喝温热的饮料,再喝果汁对肠胃比较好。你的养生茶就很棒了(不过,我家两个应该不会喝。)

我家的规定,出门前一定要吃早餐垫底,如果要上课,一杯饮料肯定是不够的,学校通常10点才休息,怎么有精神去听课呢?所以,再简单也会吃点东西才出门。

阿金 说...

说来惭愧,我这全职妈妈也是不晓得变通。
来来去去,是做好的土司面包,加鸡蛋,涂kaya,butter,strawberry jam. 配牛奶。
或偶尔做muffin, butter cake。
最近,才学习煮南瓜浓汤,算是有点长进,呵呵。。。自我安慰。

紫清 说...

我。。。我。。。我。。。。我家的早餐是孩子的爸准备的。。。@@

ccm 说...

我家孩子早上的饮料是一杯热美碌,再加面包或者蛋糕,或者煎蛋,水煮蛋,生熟蛋,有时候晚上调好面糊,一点面粉,一粒鸡蛋,加一点牛奶拌匀放在盒子收冰箱,第二天早上用平底锅煎成一片片的松饼,早上刚开眼睛,没有办法吃太饱,就这样随便吃一点。

Onghappyfamily 说...

你真的很勤劳,100%赞!

上班日,孩子太早出门,她们自己冲泡一杯浓厚的milo喝便去学校了!她们都习惯了,约十点才吃早餐的。肚子或许适应了,太早没什么胃口吃东西。

Samantha S. 说...

嗯,果汁和yogurt 都算冷饮,早上空腹还是热饮为妙。

Samantha S. 说...

即食老人燕麦片,偶而加牛奶,水果干,坚果。外面卖的或homemade 的多谷粮饼干, 配milo。包子馒头早一天买,隔天蒸热。弄些葱油放冰箱,早上拿来拌酱油金旦面。面包鸡蛋三文治等等。。。。5天的早餐就搞定了,周末外食。

恩轩至佳 说...

Han, 阿来才是我的面。

可爱妈,我嘛是面包面包面包。。。只不过在面包之后多你一杯饮料而已。。哈哈!

Shin,幼儿园有早点的确帮了上班妈妈一个大忙。孩子读幼儿园时,也是一杯饮料就出门的。

美娟,你最赞!好巧的手,好细腻的心思。我两个都没有:-( Pancake怎么弄?这个合挑食小猪的口味。Fritata,挑食的猪不吃的,很晕。

宅妈,牛奶通常都是晚上才喝,不过他们都不肯喝热饮,都是喝冷鲜奶。Cornflake好久没买了,谢谢提醒!

Jean, 一直都很羡慕你家小孩的胃口。我家的,尤其小恩非常挑食,不容易应付。
之余果汁,我之前也有犹豫。但当时轩女不喜欢热饮,唯有给她吃了面包再喝果汁。睡醒后,白开水是第一个入口的。不过,也是应酬式的喝三两口,聊胜于无地说。

目前为止,她们都没有因为冷饮而感到不舒服。当然,早上冷饮还是不太鼓励的。不过,我自己也是每天空腹一杯果汁的哦。

对,上早班就不能空腹了。燕麦奶没试过,改天介绍给她们看看。:-)

阿金,你很长进了。我的厨艺简直就停滞不前,惭愧极了!给你多多赞!

紫清,哇!好幸福的你!

ccm, 松饼怎么弄?看你写的好像很轻松。水煮蛋是轩女晚餐必备的菜肴,所以早上就没蛋了。不过,周末就会给她加蛋。呵呵。

Jenny,我就那么一杯果汁也值得100%?谢谢给我满分。。哈哈!是罗,早上的确没什么胃口。她们也没投诉十年入一日的早餐。只是我自己觉得很显。。哈哈!

Samantha, 好多样化的早餐!你儿子真幸福!你的那手巧手真的很灵活,羡慕!我看中水果干。鸡蛋三文治是带去学校的便当。所以,早餐又面包,便当又面包,我看了很显。

外面卖的包子不是有加白油吗?听说对健康不好,是吗?我孩子很喜欢莲蓉包,我一般是两个周末才买一次,不敢多吃。周末跟你一样,三餐外食。

Samantha S. 说...

包子我都是homemade的,不放白油。你必需上班当然不能自己做包子,所以偶而买来吃也无防,事实上市售面包也不好多吃,很多添加物的,唉~~~

妈咪的心情故事 说...

密池,聚会时一一教你。

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