赴一场身心灵之约

周末，和几位好友一起去上课。这是我即兴参与的课，没有内容大纲，但从友人口中得知此老师非等闲之辈，所以我毫不犹豫地报名了。

来自台湾的林宗伯老师，相信Malalueca “信徒”多数都曾上过他的课。他的课从不涉及任何商业技巧，也不谈与Malalueca产品有关的任何课题，反而分享了很高深的心灵学问。

几年前，友人因为林老师而将心灵作家张德芬的“ 遇见未知的自己“推荐给我。一向来与书缺乏缘分的我，很自然地接受了这本书，而且在非常短的时间就把书看完。我想这是我与心灵学缘分的开始，那是一个美丽且丰富的邂逅。我深切地感受到淡淡地接触了身心灵之后的显著改变。

相识需要缘分；认识则需要接受。要先接受才能有更进一步的进展。我衷心感恩每一天。

一天的分享时间其实是相当不够的。上这样的一堂课，就好比阅读数十本的书，同时也打开了我狭窄的视窗。

心灵学需要我们去修练。老师所分享的论点都是可以从许多心灵书籍看到。然而，学习贵实践。无论你读了多少本心灵书又或者上了多少次的课，一旦不肯学以致用，也是枉然。

诚如心灵书籍常强调的，人人心中都有一个三岁的小孩。我们要经常去跟他对话、亲近他和拥抱他。老师建议每天花一点时间跟内在的小孩对话。说些什么呢？

对不起、请原谅我、谢谢你、我爱你-----就是这四句大街小巷皆耳熟能详的话。

跟内在的小孩对话，你会感受到某种身理或心理反应。每个人的反应不同，有些人会因此而哭、笑、麻痹、害怕、喜悦等等。这些都是正常的反应。内在小孩就好比是我们的孩子，一个很久很久都不曾去接触他的孩子。今天，你突然去亲近他了，他自然就会有所反应。

连续练习了6天，我并没有很大的反应。直到昨晚，本该是累得倒头就睡的夜晚，居然突然间和内在小孩和解了。那是一个很不可思议的过程。我不想写得太玄，免得被人误当神棍。那个意境只能意会，无法言传。

《The Secret 》这本书，我在书展看过了无数次。然而，没有一次是让我有冲动想去拥有它。这一次，它在书展之前出现在我眼前，我深信缘分已到。

另一个讲师（林老师的学生）简单地分享了《秘密》的三个步骤。首先厘清，你真正且真心想要的事物。然后，你就像个天真无邪的小孩一样，大胆地向父母要求，也就是大胆地向宇宙要求你想要的事物。接着，你必须相信它已经是属于你的，相信看不见的事物。最后，就是接收。利用《相信》和《感觉》“它已经是你的”想想若是你想要的事物已经拥有，那会是怎样的感觉？

感觉是首要关键。

第二个阶段就是强化你的感觉。感恩和观想 (visualization) 是帮助强化你的感觉之“工具”。

两个老师都是以分享的理念把他们的知识和智慧与大家共享。他们不曾征收讲师费。这义举让有心了解身心灵的朋友们得以很少的费用就可以对它有初步的认识。

林老师自称是60岁的老顽童。
感恩一路有你们！

我对身心灵的了解仍然属于非常表面，读的书不多，也没上过任何课程，无法也不敢在此妄言或多加分析。但是，我深深地从中感受到何谓“心领神会”。感恩我自己，因为我愿意相信、接受朋友的推荐。我爱自己，更爱现在的自己。

心灵需要我们用心去灌溉，何时愿意打开心灵之窗就看自己。有心想参与类似课程的朋友们可以私下联络我。如果老师再次莅临槟城，或许我们就能因此结缘。

最后强调，此文纯粹分享，无关任何商业利益。